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北京大学第26期EMBA总裁班十月课程回顾 —《禅·商道·人生》课程圆满落幕
浏览次数:955   发布时间:2016-11-11     [返回列表
    10月15日至16日,北京大学第二十六期民企总裁EMBA高级研修班课程在温州铂尔曼酒店法国厅隆重举行。由果宁法师主讲的《禅·商道·人生》课程,来自温州各行业的100余位企业家朋友聚集一堂,用心感悟了本次课程。




        本次课程由中华传统文化研究会副会长、厦门中华传统文化研究会副会长、天台山宝华禅寺住持,厦门中华传统文化研究会聘为副会长,上海交通大学继续教育学院兼职教授、厦门大学国学研究院兼职教授果宁法师主讲。

        果宁法师首先以“爱赋予生命的意义”进行开示,接着对儒释道三家的文化差异进行阐释,儒家思想的核心理念是“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”;佛家讲佛就是觉悟者,“你觉悟了,你就是佛”;道家则是出世的哲学,无为的顺应,崇尚自然!



    关于商道,法师以“智、信、仁、勇、严”进行概括,并逐一阐释:

智能有谋,信能赏罚,仁能富众,勇能果断,严能立威!





    在两天的现场,果宁法师还给大家传授了“禅门健身七法”,供大家保养心身!
一、太极搓手法
双手平放于腹前,右手在上左手在下,顺时针搓摩,直搓至手心发热,最好搓至身体出汗为佳。此法在饱食后使用可以促进食物消化。
二 、按面摩脏法
用太极搓手法至掌心发热后用双手手指最前端的指肚,由上而下的轻轻拍击面部肌肉,要拍击到面部每一处。
三、梳头通经法
先用太极搓手法搓至掌心发热,然后十指弯曲成虎爪形状,从额头开始反复从前向后推按,反复数次(以九的倍数为宜),头部主要穴位应全部按到为佳,然后双手交替揉搓后颈椎部位直至颈部发热。
四、点耳贯气法
用太极搓手法至掌心发热后,用双手十指由耳朵上端开始由上至下开始捏按,反复三遍,要尽量按到每处穴位,然后用大拇指按压耳道上下边缘处穴位各三次,最后用双手食指插按双耳耳道三次。
五、太极护肾法
用太极搓手法至掌心发热后,迅速将双手伏在腰部,用意念将热气分三次吸入身体。
六、拍脊正身法
此法需有两人配合使用,甲方用太极搓手法搓至掌心发热后,沿乙方脊椎由上至下拍打,甲方用力要适中,力度以乙方感觉舒适为宜。甲方注意要拍打部位均匀。反之亦然,此法可以解除疲劳。
七、阴阳理足法
每晚睡前或者早晨刚醒时,用太极搓手法搓至掌心发热后用左手(右手)手掌放于右脚(左脚)脚底,右手(左手)手掌放于右脚(左脚)脚面反复揉搓,将一只脚搓热后再换另一只脚,时间三至五分钟为好。


两天的课程在果宁法师为现场同学、为国家民族的祈福中圆满结束!感恩果宁法师开启我们生命与智慧的源泉,引导我们回归宁静、安详、自在的心灵家园。
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